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肝火旺盛要怎么办

自然百科 2024-11-19 20:30:01
生活中,有很多朋友觉得肝火旺盛要怎么办很难弄明白,那么我们到底要如何解决这个问题呢,今天小编就带来大家看看,希望可以帮助各位。

肝火旺盛要怎么办

问题描述:最近总是感觉肝火旺盛比较旺盛,总是莫名其妙的烦躁,也不知道该怎么调理,想问一下肝火旺盛要怎么办?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:肝火旺盛要多吃蔬菜、水果,补充维生素,可以用枸杞和菊花泡茶,多喝酸奶有助于排出毒素。同时,及时调整心态,劳逸结合,加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累。如果症状不改善,患者后期会出现失眠、做梦、头痛、恶心等症状。

标签: 旺盛   肝火

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