血虚吃什么
自然百科 2024-11-16 10:25:01
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问题描述：最近我总是身体乏力，到医院检查显示血虚，血虚吃什么？
医生回答(1)
何好臣|副主任医师中国中医科学院西苑医院
病情分析：血虚可以吃黄豆炖猪肝。猪肝在食用之后具有养血的效果，而且还可以清肝明目的作用，对于铁元素缺乏引起的血虚，可以起到补充效果，平常也可以用红枣、首乌熬煮糯米粥，并适当的添加红糖，对补气血也有帮助。必要时也可在医嘱下吃阿胶糕，对于补血养气或者是美容养颜、润肠通便都有明显的。标签：
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