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肌肉劳损怎么恢复

自然百科 2024-11-15 04:00:01
大家在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对肌肉劳损怎么恢复不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

肌肉劳损怎么恢复

问题描述:我平时经常做一些重体力活,引起了肌肉劳损。肌肉劳损怎么恢复?

医生回答(1)

林云飞|主治医师

北京大学第一医院

病情分析:肌肉劳损可以通过休息、按摩以及药物等方式来缓解症状。通常肌肉劳损的症状不是特别严重的情况下,可以通过休息或者局部按摩的方式来促进局部的血液循环帮助肌肉快速恢复,但是如果症状较为严重者,可能会出现强烈的疼痛感,此时可以通过跌打损伤药物或者采用封闭治疗的方式来缓解症状。

标签: 恢复   肌肉

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