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吃什么皮肤白的最快

自然百科 2024-11-14 16:20:01
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吃什么皮肤白的最快

问题描述:前段时间因为工作原因,天天在室外待着,感觉人都被晒黑了不少,想问一下除了用一些护肤品,平时吃些什么东西,可以有效美白皮肤?

医生回答(1)

刘永|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。同时维生素E这类药物还具有抗衰老作用。富含维生素E这类药物的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 皮肤

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