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胸部下垂如何恢复

自然百科 2024-11-14 04:15:01
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胸部下垂如何恢复

问题描述:最近发现我的胸部有点下垂,穿衣服都不好看了,请问如何恢复呢?

医生回答(1)

李峰永|副主任医师

中国医学科学院整形外科医院

病情分析:胸部下垂如果比较轻微可以在饮食上进行调整,多进食胶原蛋白丰富的食物,比如猪皮、猪蹄、鸡爪等,能够补充身体流失的胶原蛋白,使胸部变得有弹性。也可以适当的进行锻炼,比如扩胸运动,能够增强胸部的肌肉。另外,还可以进行自体脂肪填充。

标签: 恢复

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