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冬天洗冷水澡的好处与坏处

自然百科 2024-06-25 19:50:01
生活中很多朋友不懂得冬天洗冷水澡的好处与坏处,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下这个问题后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助大家,具体来看下。

冬天洗冷水澡的好处与坏处

问题描述:我发现很多人冬天也洗冷水澡,说对身体好,所以很好奇。冬天洗冷水澡的好处与坏处有哪些?

医生回答(1)

张南|主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析:您好,冬天不能洗冷水澡,中医强调人与自然的对应,即遵循自然规律。冬季是阳气收闭的季节。此时所能做的就是不要做剧烈运动,扰乱阳气,防止阳气被外界消耗,从而造成阳气不足,因为这样做会造成体内大量阳气的流失,从而导致机体免疫力下降,各种疾病的发生。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 坏处   冷水   冬天

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