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2024-06-24 05:30:02
问题描述:最近嗓子疼,感觉有点上火,就想知道上火应该怎么办?
中国中医科学院西苑医院
病情分析:上火可以多喝水,多吃粗粮,喝清火茶,如枸杞菊花茶、金银花、绿茶等。保持心情愉快,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。还可以服用清肺活络片、宫曲活络片等药物进行治疗。还可以喝一些百合绿豆粥、冰糖莲子粥、苦瓜等富含维生素的蔬菜,少吃甜食和油炸膨化食品。注意控制情绪,减少紧张,避免劳累,保证夜间睡眠。标签: 上火
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