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无嘌呤的食物有哪些

自然百科 2024-06-23 07:40:01
生活中,有许多的问题会给人带来很多烦恼,许多朋友问小编无嘌呤的食物有哪些的问题,那么今天小编就为大家解决一下这个问题,希望对你有所帮助。

无嘌呤的食物有哪些

问题描述:我这几年胖了不少。我想减肥,但是不想运动。要不要吃点无嘌呤的食物有哪些?

医生回答(1)

崔振芹|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:建议患者平时多吃一些粗粮和膳食纤维,不要吃高热量以及高脂肪的食物,控制晚餐的饮食量,饭后多做一些户外活动可以控制体重,一日三餐不能吃的太多,无嘌呤的蔬菜有卷心菜和胡萝卜等,玉米,小米和谷类食物都属于无嘌呤食物,建议患者可以经常使用这些东西。

标签: 食物   嘌呤

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