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喝纯牛奶有哪些好处?

自然百科 2024-06-20 15:25:01
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喝纯牛奶有哪些好处?

问题描述:我妈近半年每天给我喝一次纯牛奶。每天喝纯牛奶有什么好处?

医生回答说(1)

陈伟庆|主任医师

重庆大学附属肿瘤医院

病情分析:您好,喝纯牛奶的好处有很多,牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压高时保持稳定,使中风危险减少一半,可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅,酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能,阻止肿瘤细胞增长,牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长,牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 牛奶

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