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猕猴桃营养价值

自然百科 2024-06-20 04:50:02
有些小伙伴经常会碰到猕猴桃营养价值的问题,但是对于不是非常了解,给小伙伴带来了很多困惑,但小伙伴们找到这里算是没白来,因为小编就带大家详细讲解一下,具体内容如下。

猕猴桃营养价值

问题描述:最近,我的朋友说我应该多吃猕猴桃和猕猴桃的营养价值。

医生回答说(1)

王磊|副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

病情分析:猕猴桃的营养价值比较丰富,其含有的维生素C、纤维素以及有机酸,具有减肥健美、助消化、排毒素、防止便秘以及有效清除和预防体内存积有害代谢物的作用,还是预防抑郁、稳定心情的基础保障。但是,食用猕猴桃的时候不可与牛奶、虾、螃蟹等海鲜一起食用,防止食物中毒。

标签: 价值   营养   猕猴桃

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