腰闪了是平躺还是趴着好
自然百科 2024-06-19 03:35:02
生活中有些小伙伴会遇到腰闪了是平躺还是趴着好的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。
问题描述:健身时不小心摔到了腰。医生建议卧床休息。想问一下平躺好还是趴着好？
医生回答说（1）
李波|主任医师重庆医科大学附属永川医院
病情分析：腰闪了应该是平躺比较好。闪腰以后是需要卧床休息的，一定要注意卧床的姿势，在正常情况下，平躺要比趴着好。只有在平躺时腰部才能够与床面齐平，对于病情的恢复和缓解症状都是有好处的；而趴着会导致腰部过度劳累和肌肉痉挛，反而会加重病情。最好是咨询一下经治医生，采取正确的卧姿，是最好的。标签：
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