首页 > 自然百科

肌酸有副作用吗

自然百科 2024-06-18 20:50:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题,比如肌酸有副作用吗,那么今天小编就为大家分享关于的文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

肌酸有副作用吗

问题描述:我最近从一个经常锻炼的朋友那里听说你可以服用肌酸来加强肌肉生长。服用肌酸有什么副作用?

医生回答说(1)

林云飞|主治医师

北京大学第一医院

病情分析:肌酸是一种非蛋白氨基酸化合物。通常用于经常锻炼的人群,是辅助锻炼肌肉的一种保健品,适当的使用肌酸可以加速氨基酸的吸收,促进肌肉细胞生长,人体蛋白的合成。如果过度的服用肌酸会引发肌肉发紧僵硬、伴随肠胃不适,从而引发恶心呕吐,并会有肌肉痉挛。

标签: 副作用

生活百科 饮食百科 健康养生 美容减肥 自然百科 科普大全 文化常识
Copyright 百科网 备案号:冀ICP备2022029337号-3本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。
统计代码