腿肿是什么原因引起的

自然百科 2024-06-08 18:50:02

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腿肿是什么原因引起的

腿部水肿是指腿部血管外的间隙中体液积聚过多，水肿的组织体积增大，颜色苍白。显微镜下，水肿液积聚在细胞和纤维结缔组织之间或在腔隙中肿胀。常见的腿部水肿主要分为四种类型，包括缺乏锻炼和肌肉耐力差的蓬松型，腿部肥胖和容易出汗的大象腿型，腓肠肌发达和容易性格紧张的萝卜腿以及小腿缺乏曲线和气不足的小腿。

腿肿是什么原因引起的

1.肾水肿

患有急性肾炎、慢性肾炎或肾病时，由于肾血流量减少，钠和水潴留，毛细血管通透性增加，尿液中丢失过多的蛋白质，血浆胶体渗透压会降低，间质液积聚并引起水肿。

2.心源性水肿

当各种心脏疾病发生右心衰竭时，静脉血不能顺利回流，导致静脉内压力升高，体液渗漏到组织间隙中，引起水肿。

3.肝原性水肿

肝脏的破坏导致肝硬化、门静脉回流受阻、门静脉压力增加以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低均可引起水肿。

4、营养不良水肿

主要是因为血浆白蛋白水平低，然后血浆渗透压降低，由利尿激素引起的醛固酮分泌增加也是水肿的原因之一。

5、下肢局部水肿

多数是由于下肢静脉和淋巴管阻塞，导致体液进入间隙，静脉被栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病和盆腔或下肢肿瘤压迫所致。

缓解腿部水肿的方法

1.选择含钙食物

如苹果、芹菜等。，注意钙的摄入量一定不能少。钙摄入不足会影响神经传递，甚至产生肌肉痉挛并加重腿脚肿胀。

2.对含钾的食物保持乐观

如香蕉、西瓜、葡萄、柚子等。为了保持体内一定的盐浓度，当盐摄入量过高时，身体会想喝更多的水，从而导致体内水分堆积。如果肾功能降低，下半身就会肿胀，形成水肿型虚胖。

3.瞄准维生素B族

如海藻、芝麻、花生等。因为维生素B1可以改善腿部的疲劳甚至水肿。维生素B2可以加速脂肪的新陈代谢。

4.多吃含维生素e的食物。

因为维生素E具有抗氧化作用，它可以使您的腿部肌肉充满活力而不放松。植物油、瘦肉、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜和各种干果富含维生素e。

5、应适度。

多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果富含水分和纤维，可以帮助你改善腿部线条。

以上是腿肿是什么原因引起的的介绍。如果长时间出现水肿，建议去医院确诊。希望以上回答对你有帮助。