许多生活朋友不知道血脂高吃什么好，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述:本人血脂偏高，医生一般都告诉我要多控制。我想问问医生，血脂高吃什么好？
医生回答(1)
李庆辉|主任医师
胜利油田中心医院
病情分析：您好，血脂高可以吃低脂肪食物，保证营养均衡的前提下，要多吃蔬菜，少吃肉类；高纤维食物，可以阻止胆固醇的吸收，降低血胆固醇的含量，包括粗燕麦、杂粮、茄子、绿叶菜、干豌豆等；低糖食物，包括说低糖的水果、西红柿、黄瓜、猕猴桃、粗粮等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
