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吃什么东西可以降血压

自然百科 2024-06-06 01:40:01
许多生活朋友不知道吃什么东西可以降血压,对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

吃什么东西可以降血压

问题描述:我爷爷最近一段时间身体不舒服,说是胸口一直有点不舒服,经常头晕。他去医院检查,说血压有点高,但不太严重。请问他平时吃什么对血压比较好?

医生回答(1)

高宗恩|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,吃清淡的富含胆固醇的含量低的食物降血压是最快的。经常用来降血压所吃的食物就是豆腐和芹菜了。因为豆腐和芹菜中含有特别低的油脂以及糖分存在,长期去吃豆腐和芹菜不仅可以做到降低血压还可以帮助人们降低人体的胆固醇的含量。所以降血压最快的食物还是应该首先豆腐和芹菜。希望以上回答能够帮到您,祝你身体健康。

标签: 血压

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