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2024-06-05 01:00:01
什么运动瘦肚子
自然百科 2024-06-05 17:40:01
什么运动瘦肚子很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。
问题描述:我这几年肚子挺大的。我想问，什么运动瘦肚子？
医生回答说（1）
王胜强|副主任医师重庆大学附属肿瘤医院
病情分析：做平板支撑或者卷腹，也可以多做一些有氧运动。在锻炼的过程中，消耗体内多余脂肪，有利于瘦身和减肥，但是需要长久坚持。如果自己坚持一段时间没有明显的效果，可以选择吸脂手术。通过皮下切口对脂肪进行吸取，可以在短时间内使小肚子平整。术后要做好创口部位护理，短时间避免沾水和做剧烈运动。相关文章
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