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清火的食物

自然百科 2024-06-03 13:36:01
清火的食物是很多人都会遇到的问题,问题解决之后会使人心情愉悦,所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下,大家一起来看看吧。

清火的食物

问题描述:最近有点生气了。有哪些清火的食物?

医生回答说(1)

卢朝辉|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,上火多为饮食上辛辣重口食用过多,可以食用这些食物降火:1、绿豆,绿豆是一种常见的谷类,其性寒,具有清热解毒的功效;2、西瓜,对于胃火过于旺盛,除了吃西瓜瓤外,还可以吃点西瓜皮;3、海带,海带具有清热软坚的功效;4、小米,降胃火、去脾胃中热的功效;5、银耳,滋阴补阳。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 食物

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