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2024-05-31 20:24:02
坐月子便秘吃什么能快速排便
自然百科 2024-05-31 19:42:01
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。
问题描述:我今年26岁，生完宝宝正在坐月子。我便秘两天了，三天没排便了。你想知道坐月子便秘吃什么能快速排便吗？
医生回答说（1）
程一乘|主治医师中日友好医院
病情分析：坐月子期间便秘，可以适当的摄入一些膳食纤维高的食物，比如芹菜、豌豆、苹果、西梅以及全谷类，根茎类的食物等，有助于润肠排便，适当的增加食物中膳食纤维的含量。每天还要保证充足的饮水量，必要时也可以遵医嘱口服一些益生菌，来调理肠道菌群，快速排便。 上一篇：带套会不会感染艾滋病下一篇：高烧惊厥的症状
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