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运动减肥会反弹吗
自然百科 2024-05-31 04:42:01
有许多朋友最近问小编运动减肥会反弹吗的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！
问题描述:最近对自己的身材很不满意，想通过运动减肥，想了解一下运动减肥会反弹吗？
医生回答说（1）
张南|主任医师重庆市永川区中医医院
病情分析：选择运动减肥如果不能够长期坚持会导致出现反弹。运动减肥是一种比较健康的减肥方式，够促进人体新陈代谢。在减肥初期，人体消耗的成分主要以葡萄糖为主，所以在短时间内不能看到减肥的效果，但很容易引起人体产生疲劳发生胃口大增，此时如果不能持续坚持就会出现反弹。标签： 运动
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