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吃芒果有什么好处

自然百科 2024-05-30 19:00:01
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吃芒果有什么好处

问题描述:当夏天到来时,许多水果将上市,例如芒果。你想问医生吗,吃芒果有什么好处?

医生回答说(1)

崔振芹|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,吃芒果的好处:预防便秘,芒果含有丰富的膳食纤维能使粪便在结肠内停留时间缩短;预防癌症,芒果中含有天然抗氧化物和维生素,可降低人们患癌症的风险;改善大脑功能,芒果中含有的维生素B6对神经系统和大脑的正常运作十分重要。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 芒果

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