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2024-05-29 03:42:01
黄瓜籽粉有什么功效
自然百科 2024-05-29 07:24:01
许多朋友不知道黄瓜籽粉有什么功效怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
黄瓜籽粉常见的功效有预防便秘、补钙、增强记忆力。具体分析如下:
1.预防便秘
富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，加速肠内容物的排出，同时使大便更容易，排泄顺畅。
2.补钙
维生素D、铁等元素丰富，能增加钙的摄入，减少钙的流失，起到补钙的作用，缓解缺钙和骨质疏松。
3.增强记忆力
能改善新陈代谢，加速有害物质的排出，促进人体细胞的再生，增强大脑的记忆功能。
此外，它还具有预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。由于效果有限，身体不适明显，建议就医，采取综合治疗。
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