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2023-12-03 07:10:01
毛肚热量不高。牛肚,或称牛肚,是牛的内脏之一,牛胃中的第三隔胃呈叶状,用于吸收水分和发酵产生的酸。可用作食品原料,含有蛋白质、脂肪、钙、磷和铁等营养成分。摄入后可增加骨骼强度,改善缺铁性贫血。每100克毛肚含热量约130卡,并不算高。
干拌牛肚领的热量(以100克可食用部分计)为88卡(368千焦),单位热量较低。
每100g干拌牛肚领的热量约占中国营养学会推荐普通成年人保持健康每日总热量的3%。
酱香牛肚的热量(以100克可食用部分计)为75卡(313千焦),单位热量较低。
每100克酱味牛肚的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。100克牛肚的热量相当于
0.3碗米饭
1.8八通菜
0.8个苹果
需要消耗72卡路里
奔跑
9分钟
跳绳
7分钟
健身操
15分钟
卡路里比率
海底老崔爽爆肚
别名:酥肚和自热火锅食品热量:222千卡/100克减肥风险:62.3
减肥功效描述:维生素A含量高,热量一般,常吃没问题。海底捞的脆皮牛肚不用担心吃多了会影响减肥进度。
海底捞脆肚的营养价值(100克)
营养成分(毫克)营养成分(毫克)热量222卡路里维生素A179.3ug微克蛋白质11.4克维生素B10.20脂肪13.9克维生素B20.18膳食纤维0.0克烟酸0.8碳水化合物3.8克维生素E0.60钙71.0毫克铁7.9
海底捞的脆肚也有同样的减肥效果。
标签: 热量
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