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2024-06-26 11:35:01
气血虚怎样调理
饮食百科 2024-06-26 14:40:01
许多生活朋友不知道气血虚怎样调理，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述:牙缝越来越大，过敏。吃冷的、辣的和酸的食物很不舒服。我的手和脚也很冷。医生说我气血不足。所以，气血虚怎样调理？
医生回答说（1）
熊念芬|副主任医师重庆市永川区中医医院
病情分析：您好，气血亏虚可以用以下几种方法调理：饮食方面可以多吃一些清淡补血的食物，例如生姜、红枣、红糖等，尽量不要吃辛辣刺激性以及油腻的食物；可以服用一些中成药补血，例如阿胶补血口服液或者是十全大补丸等；平时可以经常用西洋参片泡水喝，可以起到补血的功效；在晚上睡前可以用热水泡脚，也有补血的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。相关文章
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