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来月经能吃红枣吗?

饮食百科 2024-06-21 11:15:02
来月经能吃红枣吗?希望不清楚的大家在这看一看,小编已经为大家把这个问题总结好了,希望接下来的能帮大家解决这个问题,看完了记得分享哦!

来月经能吃红枣吗?

问题描述:来月经的时候很难受,而且因为经血多,感觉很虚弱。听说红枣可以起到补血的作用,那么经期可以吃红枣吗?

医生回答(1)

邓选碧|副主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析:您好,女性在来月经期间是能吃红枣的,红枣具有补血,养气养血,驻颜,安神,补脾胃等作用;女性在月经期间吃红枣,可以缓解痛经,改善头昏,体虚等症状;月经期间吃红枣的时候还可以加生姜,红糖等食材。不是所有的女性在月经期间都适合吃红枣的,经血量比较大,容易腹胀和糖尿病患者不能食用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 月经

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