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2024-06-21 01:40:01
问题描述:来月经的时候很难受,而且因为经血多,感觉很虚弱。听说红枣可以起到补血的作用,那么经期可以吃红枣吗?
重庆市永川区中医医院
病情分析:您好,女性在来月经期间是能吃红枣的,红枣具有补血,养气养血,驻颜,安神,补脾胃等作用;女性在月经期间吃红枣,可以缓解痛经,改善头昏,体虚等症状;月经期间吃红枣的时候还可以加生姜,红糖等食材。不是所有的女性在月经期间都适合吃红枣的,经血量比较大,容易腹胀和糖尿病患者不能食用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。标签: 月经
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