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西柚营养及功效与作用

饮食百科 2024-06-21 02:30:01
大家在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对西柚营养及功效与作用不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

西柚营养及功效与作用

问题描述:我妻子最近喜欢吃柚子,所以我想知道柚子的营养、功效和作用。

医生回答说(1)

谢颖|副主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析:西柚是一种水果,其中含有丰富的维生素C能够帮助抗体生成,所以可以提高人体的抵抗力,同时也能够加强人体的解毒能力。由于西柚当中的纤维素不容易被人体吸收,所以也具有润肠通便以及防止便秘的作用。另外,西柚当中的钾元素能够排除人体内多余的钠,所以可以维持身体正常的代谢水平,同时也有辅助降血压的功效。

标签: 作用   功效   营养

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