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维生素b12的功效与作用
饮食百科 2024-06-18 16:40:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如维生素b12的功效与作用,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。
问题描述:最近有些贫血。我去了医院，医生给了我维生素b12。维生素b12的功效与作用？
医生回答(1)
高宗恩|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：维生素b12能够有效预防贫血，还能促进碳水化合物和蛋白质的生成，对于身体的新陈代谢有很重要的作用，维生素b12还能够消除烦躁不安，增强记忆力，与叶酸一同使用能够有效改善叶酸缺乏症。动物的内脏、肉类和鸡蛋里面都有大量的维生素B12。 上一篇：月经期怎样减肥最快最有效的方法下一篇：女人的安全期是什么时候
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