夏季煲汤的必备食谱

饮食百科 2024-06-14 05:40:01

大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如夏季煲汤的必备食谱,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。

夏季煲汤的必备食谱

【div】【/div】【div】【/div】【div】【/div】【div】【/div】汤是夏天家家户户必备的一道菜，夏天煮汤也要注意。什么汤适合夏天喝，什么汤吃完会很辣。今天，边肖为您介绍几款夏季降温的最佳产品，让您清爽度过夏季。

鸡爪栗子百合汤

原料:新鲜鸡爪10只、猪手1只、百合50克（1两）、新鲜板栗肉250克（半斤）、湖南莲子50克（1两）。

品牌:

1.鸡爪剥掉附着在鸡爪上的黄色衣服，剁掉指骨，洗净，切成两段，放入沸水中煮5分钟，捞出过冷河。

2.将猪手上多余的毛烧掉，洗净刮干净，剁碎，放入沸水中煮5分钟，取出过冷河。

3、栗子肉用开水烫一下，去衣；莲子和百合洗净。

4.烧开适量的水，加入鸡爪、猪手、栗子肉和莲子煮2小时，加入百合再炖半小时，然后加入一些盐调味。

李娅南北兴瘦肉汤

食材:新鲜鸭嘴梨三个，瘦肉120克，杏120克，花生油和盐少许，清水12碗；

练习:

1.鸭梨洗净去皮去心，南北杏洗净，原片瘦肉洗净备用；

2、烧开水，放入猪肉、梨和杏仁，炖至大火，改为中火甚至文火，再炖两个小时左右。

功效:此汤可以用油和盐调味，也可以清淡饮用，清爽润喉。