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2024-06-13 20:00:01
腰骨质增生锻炼方法
饮食百科 2024-06-13 21:20:01
最近腰骨质增生锻炼方法这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
问题描述:本人腰椎骨质增生，想日常锻炼护理。请问，腰骨质增生锻炼方法什么事？
医生回答(1)
王国华|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：随着年龄的增大和长时间的劳损都会导致患有骨刺和骨质增生的这种情况出现，对于有腰骨质增生的患者来说。，平时一定要注意休息，要睡硬板床，也可以适当的进行一些功能的锻炼，比如背部的伸展，直腿，腰部摆动来增加腰部和背部的力量，但是运动量也不要过度。 上一篇：痰湿体质如何调理下一篇：咖啡灌肠的功效与作用
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