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2024-06-06 08:35:01
催奶的食物
饮食百科 2024-06-06 10:35:02
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。
问题描述:生完宝宝后，宝宝这几天奶水一直不够吃。什么食物可以帮助催乳？
医生回答说（1）
罗欣|副主任医师重庆医科大学附属第一医院
病情分析：催奶的食物有鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等高蛋白食物，这些食物中含有大量的营养物质，身体所需的氨基酸、维生素等，不仅可以促进产妇乳汁分泌，还能补充胶原蛋白，有助于产妇恢复皮肤的弹性。另外，产妇有空可以按摩自己的胸部，能够刺激乳汁的分泌，有利于喂养宝宝。相关文章
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