为什么总是睡不着觉
饮食百科 2024-06-06 04:25:01
许多生活朋友不知道为什么总是睡不着觉，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述:最近感觉很累，但是就是睡不着。请问为什么总是睡不着觉？
医生回答(1)
罗庆华|副主任医师重庆医科大学第一附属医院
病情分析：总是睡不着觉的原因有很多，比较多见的是以下几种：第一、睡前大量的饮用含有茶、咖啡等成分的饮料。第二、患者压力比较大，情绪烦躁或者抑郁。第三、患者可能对睡眠的环境不熟悉，比如床、枕头等等。第四、患有身体方面疾病。标签：
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