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2024-06-05 12:25:01
哪些食物可以缓解痛经的疼痛
饮食百科 2024-06-05 12:30:01
最近哪些食物可以缓解痛经的疼痛这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
问题描述:最近几个月经常痛经，关键是比以前更严重了，影响了工作，所以想问哪些食物可以缓解痛经的疼痛？
医生回答(1)
吕爱明|副主任医师北京医院
病情分析：一些水果和蔬菜可以缓解痛经的疼痛。常见的有榴莲、香蕉、山楂、苹果、葡萄等水果，这类食物可以散寒祛湿，起到活血通经的作用。患者每天吃东西，可以多吃一些活血的水果和蔬菜，比如荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、橘子等。如果患者出现气血不足等症状，应多吃鸡蛋、肉类、乳制品，加强营养摄入。相关文章
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