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女生便秘严重者最有效方法

饮食百科 2024-06-04 13:10:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题,比如女生便秘严重者最有效方法,那么今天小编就为大家分享关于的文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

女生便秘严重者最有效方法

问题描述:最近老是便秘,拉不出大便。我想知道女生便秘严重者最有效方法是什么?

医生回答(1)

郭立宏|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,便秘可以在空腹时吃香蕉,多喝蜂蜜水,患者也可口服泻药或使用开塞露,多进行体育运动如跑步、竞走等加快肠蠕动,加快排便。长期喝茶,每天一到两杯就可以有效根除便秘症状。患者平时应注意清淡饮食,禁食辛辣、油腻等刺激且不易消化的食物,多吃水果和蔬菜,少吃主食,可以加速排便。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 方法   便秘   严重   女生

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