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2024-06-03 21:24:01
对眼睛好的食物是什么
饮食百科 2024-06-03 21:30:02
许多朋友不知道对眼睛好的食物是什么，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述:最近眼睛总感觉不舒服，想吃点对眼睛好的东西改善一下。请问对眼睛好的食物是什么？
医生回答(1)
张文波|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：对眼睛好的食物有胡萝卜、黑豆、黑芝麻、圣女果、生菜、卷心菜、葡萄、蓝莓、牛奶、苹果、菠菜、动物肝脏等，都对眼睛有好处。在平时还要多吃蛋白质的食物以及维生素a和维生素C的水果，这些里面营养是比较丰富的，可以有效的预防眼部疾病。 上一篇：小孩脾胃虚弱怎么调理下一篇：性早熟一定会长不高吗
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