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2024-05-20 08:36:01
减肥能吃芒果吗
饮食百科 2024-05-30 03:30:01
生活中有许多的朋友最近问小编减肥能吃芒果吗的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述:我刚开始减肥。现在我每天吃两顿饭，晚上吃一些水果。减肥期间吃芒果会影响我吗？
医生回答说（1）
崔振芹|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，减肥期间是可以吃芒果的。芒果中糖分含量不是特别多，而且芒果中含有大量的维生素，是可以满足机体所需要。减肥期间需要注意保证适当热量的摄入，避免摄入太少，以防出现低血糖以及酸中毒的可能，严重的还容易导致生命危险的发生。所以减肥需要循序渐进，以运动减肥为主要方法，尽量避免通过过度节食来减肥，以防出现身体不适。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。标签： 芒果
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