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吃核桃有什么好处

饮食百科 2024-05-29 13:48:02
有些小伙伴经常会碰到吃核桃有什么好处的问题,但是对于不是非常了解,给小伙伴带来了很多困惑,但小伙伴们找到这里算是没白来,因为小编就带大家详细讲解一下,具体内容如下。

吃核桃有什么好处

问题描述:我的身体贫血,所以我通常吃很多补血的食物。听说吃核桃可以补血。想问问医生,吃核桃有什么好处?

医生回答说(1)

郭立宏|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,吃核可以补脑益智,帮人体改善脑部血液循环补充脑部营养。保护心血管,降低冠心病和动脉硬化的发生率。美容、生发,让人体皮肤免受自由基的氧化损害,让我们的皮肤更加光滑。补血,具有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等功能。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 核桃

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