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2024-05-28 07:06:01
怎样预防中暑
饮食百科 2024-05-28 07:54:01
有些小伙伴经常会碰到怎样预防中暑的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。
问题描述:我夏天总是容易中暑，想预防一下。怎样预防中暑？
医生回答说（1）
何好臣|副主任医师中国中医科学院西苑医院
病情分析：预防中暑通常需要避免经常待在高温的环境中，也避免长时间的待在室外，可以在阴凉的环境中。还可以适当的喝一些藿香正气水，能够起到预防中暑的作用，同时也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够增加体内的水分，也能够避免中暑现象。在日常需要适当的进行运动锻炼，能够增强自身的体质，也能够减少中暑的次数。相关文章
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