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2024-01-29 09:36:02
头很疼怎么办 怎样缓解头痛
健康养生 2023-09-25 05:59:23
生活中很多朋友不懂得头很疼怎么办，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。
1.揉揉你的太阳穴
2.刷牙痛点
3.把你的手浸泡在热水中
体验步骤:1。揉太阳穴:早上醒来后，晚上临睡前，用双手中指按压太阳穴，打圈揉，先揉七至八次，再揉七至八次，反复数次。
2刷牙痛点:将双手的10个指尖放在头部最疼的部位，像梳头一样轻而快地刷。
3热水泡手:偏头痛发作时，可将手浸入热水中，水温应是入水后手能忍受的极限。如果坚持浸泡半小时左右，可以扩张手部血管，相应减少脑部血液，从而逐渐缓解头痛。
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