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2024-01-30 10:24:01
糯玉米和甜玉米的热量哪个高
健康养生 2023-07-25 11:44:01
生活中有些小伙伴会遇到糯玉米和甜玉米的热量哪个高的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。
糯玉米。
糯玉米又称粘玉米或糯玉米，味甜性平，蛋白质、糖分等成分相对较高。每100克糯玉米约含172卡热量。
甜玉米是玉米的一种，口感香甜，富含维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁、磷等成分。每100克甜玉米含热量约107卡，低于糯玉米。
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