许多朋友不知道喝完红牛会胖吗，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
喝红牛可能会胖。
100ml红牛含55.69卡路里，其中碳水化合物13.30g。从能量上看，这类饮料属于中高能量食品。饮酒过少不会导致肥胖，饮酒过多或酒后缺乏运动容易导致肥胖。
红牛怎么才能不胖？
从能量的角度来说，红牛属于中能量食物，摄入不多不会导致肥胖。所以喝红牛要控制量；
而且红牛中咖啡因的成分也很高，这种生物碱对人体有害。红牛的瓶子上有标注，每天限量两罐。
少喝红牛不仅可以避免肥胖，还可以减少受伤。
