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2024-01-09 14:42:01
羊肚菌和什么相克食物
健康养生 2023-07-24 01:36:01
大家好，羊肚菌和什么相克食物小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！
富含纤维素的食物。
羊肚菌是一种纤维素很高的食物，吃多了消化负担很重。如果在吃羊肚菌的时候吃了其他富含纤维素的食物，很容易消化负担过重，导致消化不良等不适。
常见的富含纤维素的食物有:紫菜、紫菜、黑芝麻、辣木籽、基亚籽、梅干、核桃、笋干等。
另外，像羊肚菌这种日常富含纤维素的食物，一定要煮熟了再吃，否则也会刺激肠胃，导致身体不适。
标签： 克食
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