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舌苔怎么刷
健康养生 2023-09-20 23:30:02
朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如舌苔怎么刷,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
清理舌苔的动作可分为刮和刷。舌苔刷的作用是刷舌苔，刷毛柔软，不会对舌乳头造成伤害。而且有些老年人喜欢早晚刷牙后刮舌苔，让口气更清新。其实这个习惯不好。舌头上有许多微小的“舌乳头”，舌乳头内有许多味蕾来分辨味道。有了味蕾，我们就能分辨出酸甜苦辣。经常刮舌苔容易刮伤舌头的乳头，使舌根变得暗沉，味觉减弱。所以舌苔最好不要刮。
刷舌头最简单的工具就是牙刷，但是牙刷的面积很小，根本够不到舌根。专门用于刷舌苔的舌苔刷，从外形上为清理舌苔提供了方便。刷体是一个空心的长方形，前面根据口型为椭圆形，有一排软刷毛。使用时，握住舌苔刷的刷柄，将蘸过水的刷头从内向外放入口中数次，即可清洁舌苔。
标签： 舌苔
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