长生果是什么

健康养生 2023-09-21 01:38:01

生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的长生果是什么这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

长生果是什么

长寿果是花生，学名落花生，属于豆科植物。花生营养丰富，滋补性好，常吃能延年益寿，所以人们称之为长寿果。花生仁中蛋白质含量高达26%，还含有丰富的脂肪、维生素C等营养成分。正确饮食可以强身健体。对身体有很多好处。用花泡醋也可以很好的降低胆固醇，所以经常吃花生可以起到保健的作用。