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详情如下:
1.如果是新鲜的铁皮石斛,可以洗净切片后直接食用。
2、新鲜铁皮石斛,也可洗净水煮,与鸽子、鸡肉等一起煮。,营养价值很高。
3.如果是干制铁皮石斛,可以用水浸泡。
4.干品铁皮石斛也可粉碎后直接吞服。
5.铁皮石斛也可以用来泡茶。清洗干净后,用水和菊花冲泡即可。
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