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2024-01-29 02:00:01
什么蔬菜是碱性的
健康养生 2023-09-22 08:22:01
许多生活朋友不知道什么蔬菜是碱性的，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
常见的碱性蔬菜是按照中医的四味来分类的。
1.冷碱性食物:西红柿、西葫芦、马尾、佛手柑和海带。
2、凉性碱性蔬菜:萝卜、苦瓜、茄子、莲藕、生菜、菠菜、香菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。
3.平碱性蔬菜:大白菜、黑木耳、杭白菊、银耳、百合、胡萝卜、大头菜、杭白菊、大白菜、土豆、芋头。
4.温热碱性蔬菜:韭菜、南瓜、山药、葱、香菜、葱、姜等。
5、热碱性蔬菜:辣椒、大蒜、花椒。
标签： 蔬菜
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