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2024-01-30 21:48:01
蛋氨酸的作用
健康养生 2023-09-22 02:43:01
最近蛋氨酸的作用这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
蛋氨酸的作用:
1.保肝:抗肝硬化、脂肪肝及各种急、慢性、病毒性、黄疸性肝脏；
2.心肌保护；
3.抗抑郁；
4.抗病毒排毒:与进入人体的有毒金属结合，成为可溶性物质随胆汁排出体外，起到抗病毒排毒的作用；
5.人体新陈代谢；
6.含蛋氨酸的食物没有其他营养素多，其中含量最丰富的前几位食物是芝麻、葵花籽、乳制品、酵母、海藻和叶菜。
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