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蒸蛋可以用微波炉吗

健康养生 2023-09-19 16:00:29
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蒸蛋可以用微波炉吗

当然可以。取一个碗,在碗底倒入少量油,然后轻轻摇动使容器四壁涂满油,然后打入鸡蛋,加入80度左右的水,水与蛋液的比例为1: 1.5,向一个方向搅拌,然后加盐,继续搅拌至有细泡沫。然后放入微波炉,一定要盖上保鲜膜,高火加热1-2分钟。


标签: 微波

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