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2024-03-12 02:48:02
对于身体一般健康,没有胃病、眼疾、糖尿病的女性来说,每天适量吃糖醋蒜是有益的。
首先,糖醋蒜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、多种氨基酸、微量元素和人体所需的多种挥发性含硫化合物,每天适量食用可增强人体免疫力;
而且糖醋蒜中的大蒜含有大蒜素,可以帮助降低血液中的胆固醇含量,醋中含有醋酸、有机酸等成分,可以帮助软化血管,降低血液中的胆固醇。
糖醋蒜味酸、甜、咸,食后能促进胃酸分泌,有很好的开胃消食作用。
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