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2024-03-20 14:06:01
人参果为什么不建议食用的原因
健康养生 2023-07-19 16:52:01
生活中有些小伙伴会遇到人参果为什么不建议食用的原因的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。
1.健康人可以适量食用。人参果营养丰富，富含维生素C、维生素B、硒、钼、膳食纤维等营养成分，不含有毒成分。可以放心食用，并有润肠通便、美容养颜、止渴、增强免疫力等作用。，但不宜一次性食用，以免刺激肠胃，导致腹痛、腹泻、消化不良等不适症状；另外，人参果性温，不适合上火的人，以免加重自身症状，影响身体恢复。
2.这与品种和成熟度有关。人参果有些品种是椭圆形的，这种水果的果皮比短椭圆形的人参果厚，不适合直接带皮食用。还不如剥了吃更好。另外，人参果只有熟了才能吃。不熟或不够熟的，甜度不高，口感硬，不好吃。建议放在温度较高的地方，或者和苹果、香蕉放在一起催熟。一般2-3天左右就可以熟了。
关于“人参果为什么不建议食用的原因”的回答就这些了，希望能帮到你！
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