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2024-03-20 18:42:01
1.促进消化:山楂片含有丰富的营养成分,如糖、蛋白质、脂肪、钙、磷铁、维生素c等,食用后能增进食欲,帮助消化。能消除油腻,促进肠胃蠕动,排出体内毒素,让皮肤更健康、更通透。如果感觉腹胀,用水浸泡山楂片会缓解这种情况。
2、降血脂:山楂片除了上述作用外,还有降血脂的作用。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但气虚的人尽量不吃或少吃山楂。
3、利尿:山楂片泡水也有利尿作用,便秘的人可以适当多喝。但如果有胃溃疡等胃病,最好少喝。
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