生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编蒸土豆热量高吗会发胖吗的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。吃蒸土豆是否会发胖要看具体情况。正常情况下，每100克蒸土豆的热量约为69
2024-01-30 10:24:01
吃魔芋为什么反而发胖
健康养生 2023-07-18 19:36:01
大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对吃魔芋为什么反而发胖不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
如果吃了魔芋变胖，可能有以下原因。
1.长期吃魔芋，不补充其他营养，导致自身素质下降，所以吃高热量食物会导致肥胖。
2、减肥只靠吃魔芋，没有运动，没有把体内堆积的脂肪完全燃烧掉，减肥效果不明显，所以会出现肥胖，其次节食减肥容易反弹。
3.魔芋用量不对。如果一次吃太多，会给肠胃带来一定的负担，所以会起到相反的效果。一般建议每次魔芋的用量在50-100克左右。
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